Jack M., inscrit au programme hors campus, a acquis, par expérience, les atouts nécessaires pour transformer un rêve en réalité. Dans cet article, il partage quelques conseils pratiques, appris sur le tas, pour aider ses camarades à faire de même !
Bonjour ! Je m’appelle Jack. J’ai 15 ans et je suis un athlète de haut niveau, footballeur en première division au Portugal. Je suis originaire du Canada et je suis inscrit à Clonlara. En plus de jouer au football, je suis mentor pour adolescents, nanti d’une personnalité ENFP selon le test Myers–Briggs, et je crois profondément qu’adopter le bon état d’esprit permet d’accomplir tout ce qu’on veut !
Aujourd’hui, je vais vous initier à la manière de donner vie à un projet (oui, c’est possible !).
Je suis particulièrement heureux d’écrire sur ce thème, car j’ai constaté que les élèves de Clonlara sont des esprits brillants, dotés d’une très grande créativité, capables de penser différemment et de porter de grandes idées à partager avec le monde. J’espère que cet article vous aidera à mener vos projets à bien !
Les grands concepts conduisent souvent à de magnifiques projets, mais j’ai remarqué que, personnellement, il n’est pas toujours facile de canaliser toutes ses idées et de les concrétiser.
J’ai beaucoup progressé sur ce point récemment et, aujourd’hui, je souhaite partager mes meilleurs conseils pour vous aider à donner vie à vos projets !
En supposant que vous soyez déjà en train de travailler sur un projet, voici trois points pour vous aider à gagner en efficacité et à faire passer vos idées du rêve à la réalité :
- Exploitez la puissance de la concentration
- Élaborez un plan clair
- Passez à l’action
Exploitez la puissance de la concentration
Lorsque vous en êtes aux étapes de conception de votre projet ou de réalisation, la concentration est essentielle.
Vous seriez surpris de constater à quel point nous ne sommes pas vraiment concentrés sur ce que nous faisons. Cela rend notre travail moins efficace et plus long à accomplir. Sans concentration, la performance et la productivité baissent.
Trois heures de travail intense et condensé valent bien mieux qu’une journée entière passée à exécuter diverses tâches de manière dispersée.
Bien entendu, il est parfois nécessaire de s’abstraire de son projet — notre cerveau a besoin de pauses pour fonctionner de manière optimale. Cuisiner, marcher ou simplement s’aérer l’esprit peut faire des merveilles.
Mais lorsque vous êtes en train de travailler sur votre projet, veillez à être pleinement présent, attentif et concentré sur l’activité du moment.
Voici quelques astuces qui ont très bien fonctionné pour moi :
- Laissez votre téléphone dans une autre pièce pour éviter la tentation.
- Si vous travaillez sur un ordinateur, fermez toutes les pages relatives aux réseaux sociaux. Le mieux, c’est de les garder « loin des yeux, loin du cœur » afin de ne pas être tenté d’y jeter un coup d’œil !
- Essayez la technique Pomodoro. Le principe est simple : 25 minutes de travail, suivies de 5 minutes de pause. Cela vous permet de rester focalisé sur votre tâche et c’est aussi très utile si vous avez tendance à procrastiner, car la durée est claire et limitée.
- Installez l’extension (ou l’application) appelée one sec, qui vous aide à freiner les visites sur les sites distrayants. Lorsque vous essayez d’accéder à l’un de ces sites, elle vous fait marquer une pause avant que la page ne s’ouvre, le temps de vous demander si vous voulez vraiment aller sur la page demandée.
- Répétez « D’abord ceci, puis cela. ». Si vous avez du mal à vous concentrer parce que vous vous sentez dépassé et que vous n’arrivez pas à vous focaliser sur une seule chose, ce mantra est une vraie source d’apaisement pour garder l’esprit clair.
La concentration est la pierre angulaire de toute réussite. Plus vous développerez cette aptitude, plus votre productivité augmentera et moins il vous faudra de temps pour accomplir vos tâches – et ce, de façon spectaculaire.
Maintenant que nous avons parlé de la concentration, passons au deuxième point : le plan.
Élaborez un plan clair
Quand on construit un projet, il faut bien sûr travailler dur – c’est une évidence. Mais il faut surtout travailler intelligemment.
Je dis toujours qu’il faut commencer par travailler intelligemment, afin que vos efforts aient le maximum de résultat possible.
Identifiez d’abord les leviers les plus puissants. Quelles sont les actions qui auront l’effet le plus décisif sur votre projet ou votre objectif ?
Ensuite, repérez ce qui risque de vous distraire ou de freiner votre progression. Quelles sont les plus grandes sources d’obstacles dans la réalisation de votre projet ?
Une fois ces composantes identifiées, élaborez un plan.
Votre plan doit être extrêmement clair : comment allez-vous passer de là où vous en êtes aujourd’hui (point A) à votre projet accompli (point B) ? Écrivez chaque étape.
Il se peut que vous deviez adopter de nouvelles habitudes, routines quotidiennes ou méthodes de travail pour soutenir votre projet, votre vision ou votre objectif. Si c’est le cas, intégrez-les à votre plan.
En plus des tâches précises à accomplir, ajoutez des points de contrôle. Ces repères sont précieux : ils vous donnent une ligne temporelle et vous permettent de visualiser si vous êtes sur la bonne voie ou si vous vous en éloignez. Par exemple, si vous souhaitez avoir terminé une partie spécifique du projet dans quelques jours, indiquez-le clairement comme étape de vérification.
Prévoyez aussi des stratégies pour contrer les freins potentiels à votre avancement (par exemple, trouvez un moyen concret de lutter contre la procrastination). Comme le dit James Clear : « Si vous ne vous élevez pas à la hauteur de vos objectifs, vous retombez au niveau de vos systèmes. »
Le but est de rendre votre plan si clair qu’un parfait inconnu pourrait le suivre et réaliser votre projet en suivant simplement vos instructions, sans jamais avoir besoin de vous parler.
Gardez cependant une chose à l’esprit : votre plan doit être le plus détaillé possible, mais ne tombez pas dans le piège de la sur-planification. Ne restez pas bloqué à l’étape de la préparation – Le plan peut évoluer et s’ajuster au fil du temps, à mesure que vous apprenez et progressez.
Il ne reste que le troisième point à voir : passez à l’action !
Passez à l’action
Cette étape est en réalité très simple : ne compliquez pas les choses, restez concentré, utilisez votre plan comme boussole, et surtout… agissez !
Si vous avez besoin de réserver un créneau chaque jour dans votre emploi du temps pour avancer, planifiez-le clairement afin de savoir quand vous travaillerez et tenez-vous-y.
En conclusion
J’espère que ces conseils vous aideront à donner vie à vos formidables projets !
Si cet article vous a inspiré ou vous a aidé à avancer, dites-le-moi dans les commentaires – j’aimerais beaucoup savoir ce que vous en pensez. Et si vous avez d’autres questions, je serai ravi d’y répondre !
Pour en savoir plus sur les projets de Jack et lui parler des vôtres, découvrez sa newsletter, Upliftology, et suivez-le sur Instagram : @jackmurrayhq.
Merci, Jack, d’avoir partagé ton expérience et tes précieux conseils avec nous ! Ton énergie positive et ta détermination sont une véritable source d’inspiration.
Les conseils d’un élève pour concrétiser un projet
Jack M., inscrit au programme hors campus, a acquis, par expérience, les atouts nécessaires pour transformer un rêve en réalité. Dans cet article, il partage quelques conseils pratiques, appris sur le tas, pour aider ses camarades à faire de même !
Bonjour ! Je m’appelle Jack. J’ai 15 ans et je suis un athlète de haut niveau, footballeur en première division au Portugal. Je suis originaire du Canada et je suis inscrit à Clonlara. En plus de jouer au football, je suis mentor pour adolescents, nanti d’une personnalité ENFP selon le test Myers–Briggs, et je crois profondément qu’adopter le bon état d’esprit permet d’accomplir tout ce qu’on veut !
Aujourd’hui, je vais vous initier à la manière de donner vie à un projet (oui, c’est possible !).
Je suis particulièrement heureux d’écrire sur ce thème, car j’ai constaté que les élèves de Clonlara sont des esprits brillants, dotés d’une très grande créativité, capables de penser différemment et de porter de grandes idées à partager avec le monde. J’espère que cet article vous aidera à mener vos projets à bien !
Les grands concepts conduisent souvent à de magnifiques projets, mais j’ai remarqué que, personnellement, il n’est pas toujours facile de canaliser toutes ses idées et de les concrétiser.
J’ai beaucoup progressé sur ce point récemment et, aujourd’hui, je souhaite partager mes meilleurs conseils pour vous aider à donner vie à vos projets !
En supposant que vous soyez déjà en train de travailler sur un projet, voici trois points pour vous aider à gagner en efficacité et à faire passer vos idées du rêve à la réalité :
Exploitez la puissance de la concentration
Lorsque vous en êtes aux étapes de conception de votre projet ou de réalisation, la concentration est essentielle.
Vous seriez surpris de constater à quel point nous ne sommes pas vraiment concentrés sur ce que nous faisons. Cela rend notre travail moins efficace et plus long à accomplir. Sans concentration, la performance et la productivité baissent.
Trois heures de travail intense et condensé valent bien mieux qu’une journée entière passée à exécuter diverses tâches de manière dispersée.
Bien entendu, il est parfois nécessaire de s’abstraire de son projet — notre cerveau a besoin de pauses pour fonctionner de manière optimale. Cuisiner, marcher ou simplement s’aérer l’esprit peut faire des merveilles.
Mais lorsque vous êtes en train de travailler sur votre projet, veillez à être pleinement présent, attentif et concentré sur l’activité du moment.
Voici quelques astuces qui ont très bien fonctionné pour moi :
La concentration est la pierre angulaire de toute réussite. Plus vous développerez cette aptitude, plus votre productivité augmentera et moins il vous faudra de temps pour accomplir vos tâches – et ce, de façon spectaculaire.
Maintenant que nous avons parlé de la concentration, passons au deuxième point : le plan.
Élaborez un plan clair
Quand on construit un projet, il faut bien sûr travailler dur – c’est une évidence. Mais il faut surtout travailler intelligemment.
Je dis toujours qu’il faut commencer par travailler intelligemment, afin que vos efforts aient le maximum de résultat possible.
Identifiez d’abord les leviers les plus puissants. Quelles sont les actions qui auront l’effet le plus décisif sur votre projet ou votre objectif ?
Ensuite, repérez ce qui risque de vous distraire ou de freiner votre progression. Quelles sont les plus grandes sources d’obstacles dans la réalisation de votre projet ?
Une fois ces composantes identifiées, élaborez un plan.
Votre plan doit être extrêmement clair : comment allez-vous passer de là où vous en êtes aujourd’hui (point A) à votre projet accompli (point B) ? Écrivez chaque étape.
Il se peut que vous deviez adopter de nouvelles habitudes, routines quotidiennes ou méthodes de travail pour soutenir votre projet, votre vision ou votre objectif. Si c’est le cas, intégrez-les à votre plan.
En plus des tâches précises à accomplir, ajoutez des points de contrôle. Ces repères sont précieux : ils vous donnent une ligne temporelle et vous permettent de visualiser si vous êtes sur la bonne voie ou si vous vous en éloignez. Par exemple, si vous souhaitez avoir terminé une partie spécifique du projet dans quelques jours, indiquez-le clairement comme étape de vérification.
Prévoyez aussi des stratégies pour contrer les freins potentiels à votre avancement (par exemple, trouvez un moyen concret de lutter contre la procrastination). Comme le dit James Clear : « Si vous ne vous élevez pas à la hauteur de vos objectifs, vous retombez au niveau de vos systèmes. »
Le but est de rendre votre plan si clair qu’un parfait inconnu pourrait le suivre et réaliser votre projet en suivant simplement vos instructions, sans jamais avoir besoin de vous parler.
Gardez cependant une chose à l’esprit : votre plan doit être le plus détaillé possible, mais ne tombez pas dans le piège de la sur-planification. Ne restez pas bloqué à l’étape de la préparation – Le plan peut évoluer et s’ajuster au fil du temps, à mesure que vous apprenez et progressez.
Il ne reste que le troisième point à voir : passez à l’action !
Passez à l’action
Cette étape est en réalité très simple : ne compliquez pas les choses, restez concentré, utilisez votre plan comme boussole, et surtout… agissez !
Si vous avez besoin de réserver un créneau chaque jour dans votre emploi du temps pour avancer, planifiez-le clairement afin de savoir quand vous travaillerez et tenez-vous-y.
En conclusion
J’espère que ces conseils vous aideront à donner vie à vos formidables projets !
Si cet article vous a inspiré ou vous a aidé à avancer, dites-le-moi dans les commentaires – j’aimerais beaucoup savoir ce que vous en pensez. Et si vous avez d’autres questions, je serai ravi d’y répondre !
Pour en savoir plus sur les projets de Jack et lui parler des vôtres, découvrez sa newsletter, Upliftology, et suivez-le sur Instagram : @jackmurrayhq.
Merci, Jack, d’avoir partagé ton expérience et tes précieux conseils avec nous ! Ton énergie positive et ta détermination sont une véritable source d’inspiration.
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